Быстромагия

[Eyas]

За 5-дневную диету скинула 1,5 кг =)

@темы: счастье

Comments

[Eryo]

Че за диета? Трехразовое питание понедельник-среда-пятница?

[Sayek]

Какой фигнёй только люди ни занимаются)

[muna-san]

Eyas,
и мне,и мне скажиииииииыыыы ))) мне тоже нада )))

[Eyas]

Все перечисленное в соответствующий день - в неограниченном количестве!

1-й день - отварной рис ( хорошо промытый несколько раз) + томатный сок ( всё без соли и сахара);

2-й день - творог+ кефир ( самой низкой жирности) ;

3-й день - отварное мясо или рыба ( постных сортов)+ зелёный чай;

4-й день - твёрдый сыр + красное сухое вино;

5-й день- фрукты ( яблоки, апельсины, грейпфруты, киви и др. с пониженым количеством сахара), кроме бананов, арбуза, винограда, дыни.

Вот она! Сорьте за слоупочество ))